导语：黄豆不要打豆乳了麻豆 苏畅，10个东谈主9个不知谈的服法，开胃又解馋，天天吃齐不腻

黄豆是最为经济的一种农作物，中国东北为主产区，黄豆是名副其实的“植物肉”，它富含丰富的卵白质、大豆卵磷脂等多种养分素，这些养分物资很容易被体格收受，关于增强东谈主体免疫力和挣扎力有着过错的作用，而卵磷脂能匡助镌汰胆固醇和益智健脑的作用，往往食用黄豆已经可以的接纳。

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黄豆的作念法也好多，而它最常见的作念法便是作念成豆腐或豆乳等等，今天我就用黄豆作念一谈“尖椒肉末炒黄豆”，这谈菜作念出来后光飘逸诱东谈主，口感微辣，又有肉类提供的鲜好意思味谈，别提有多适口了，开胃又下饭，底下我就把这谈菜的详备作念法共享给专家，心爱的一又友一齐来望望吧！

【尖椒肉末炒黄豆】

所需食材：黄豆200克、尖椒2个、肉末小数、葱半根、姜两片、老抽一勺、生抽两勺、花椒粉1勺、八角3粒、盐／食用油适量。

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制作设施：

才智1备料如图。

才智2起锅烧油，油热下葱、姜、八角和胡萝卜翻炒1分钟操纵。

才智3然后倒入肉末，翻炒均匀。

才智4再倒入黄豆，然后倒入一勺老抽、两勺生抽和适量的盐，翻炒2-3分钟。

才智5再入一碗净水，盖锅煮15-20分钟。

才智6还有2-3分钟出锅前，撒上尖椒末和一勺花椒粉，翻炒1-2分钟就可以出锅。

才智7尖椒肉末炒黄豆就作念好了，心爱这谈菜的一又友赶快试试吧。

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发布于：江苏省